「仕事」の記事一覧

「自分がいないと回らない」 「代われる人がいないから休めない」 こうした状態は、一見すると 責任感の強さの表れのように見えます。 しかし、実際には非常に 危うい状態です。   自分しかできないという状態は、 裏 […]

今の仕事に違和感を持っている。 このまま続けても、未来が見えない。 本当は辞めたい。でも、なぜか動けない。 そうした状態に陥っている人は 少なくありません。   この 「辞めたいけど辞められない」 という感情の […]

仕事を辞めたい理由として、 もっとも多く挙げられるのが 「人間関係のストレス」です。 上司の理不尽さ、同僚との価値観のズレ、 空気を読まなければならない職場文化など、 目に見えない圧力が 心を蝕んでいきます。   […]

毎日同じ業務の繰り返し。 新しい挑戦もなければ、 スキルを磨く機会もない。 その状態が続いているとき、 「このままでいいのか」という違和感は 静かに積もっていきます。   人は、成長を実感できないと 自己効力感 […]

誰でもできる仕事に虚しさを感じたとき、 辞めたいのは自然な感情である 「この仕事、別に自分じゃなくても いいんじゃないか」 そんな思いが浮かんだ瞬間、 人は働く意味を見失い始めます。   確かに、業務としては成 […]

目は覚めているのに、体が重く、 布団から出られない。 頭では「仕事に行かないと」 と分かっていても、心と体が動かない。 その状態が繰り返されると、 「もう辞めるしかないのでは」 と思うのは自然な流れです。 この現象を単な […]

「このまま今の仕事を続けるのはつらい」 「でも転職できる自信もない」 そう感じる瞬間は、 誰にでも一度は訪れます。   特に、 「自分には特別なスキルがない」 「市場価値が低いのでは」 と不安を抱えたまま 仕事 […]

「自分なりに頑張ってきた」 「成果も出している」 それなのに、評価されない。 報われない。何も変わらない。 このような職場環境に 身を置き続けると、 努力は“意味のないもの”へと 変質していきます。   人は、 […]

近年、 「頭を使わなくてもできる仕事が良い」 という価値観が広がっています。 確かに、 マニュアル通りに動けばよく、 判断や創意が不要な仕事は、 心理的な負担が少ないと感じられます。   効率を優先する現場では […]

「最近、いつも頭が重い」 「食欲がなく、胃がキリキリする」 その症状が慢性化しているなら、 身体は明確に “今の働き方に限界が来ている” というサインを出していると 受け取るべきです。   多くの人は、 頭痛や […]